liczba miejsc: 4
cena: bezpłatne
termin: 27.10.2026 godz. 10:00 - 11:30
lokalizacja: Biblioteka Wojewódzka na Starówce w Olsztynie (Stare Miasto 33)
prowadzący: Justyna Płatek/ Gosia Wiśniewska-Jurkowska
Link do wydarzenia na FB: https://fb.me/e/6xIN4gfbh
*MAMOKRĘGI – CZTERY WYMIARY MACIERZYŃSTWA* - wsparcie w procesie stawania się mamą
Macierzyństwo może być jednocześnie piękne i trudne. Możemy być pełne wdzięczności, a chwilę później czuć złość i zmęczenie. Martwić się o dziecko, związek, pracę i przyszłość – a jednocześnie odkrywać w sobie nową siłę. Nie musimy wybierać tylko jednej z tych prawd. Wszystkie te emocje mogą w nas współistnieć i każda z nich zasługuje na uwagę. *Zapraszamy na cykl czterech spotkań w stałej, wspierającej grupie mam.* Chcemy dawać sobie nawzajem siłę, zrozumienie i poczucie, że nie jesteśmy same. Wspólnie przyjrzymy się zmianom, jakie przynosi macierzyństwo, i poszukamy miejsca na własne potrzeby w tej nowej codzienności. Jako organizatorki rozumiemy, że to może być nie tylko piękny, ale czasami także trudny czas. Czas, który dopiero poznajemy, oswajamy i z którym stopniowo się zaprzyjaźniamy – każda we własnym tempie. Dlatego chcemy stworzyć przestrzeń, w której można przyjść dokładnie taką, jaką się dziś jest: z radością, zmęczeniem, wątpliwościami czy łzami. Bez oceniania i bez konieczności udawania, że wszystko jest dobrze. Podczas spotkań przyjrzymy się czterem emocjom, które mogą towarzyszyć macierzyństwu:
*RADOŚĆ– o pojawieniu się dziecka* Co wnoszą w nasze życie narodziny dziecka? Jak zmienia się nasze poczucie szczęścia, bliskości i sensu? Gdzie odnajdujemy małe i duże radości?
*SMUTEK – o tęsknocie za dawną sobą* Co tracimy, zostając matkami? Za czym możemy tęsknić – nawet jeśli bardzo kochamy swoje dziecko? Jak dać sobie prawo do żalu za życiem sprzed macierzyństwa?
*STRACH – o dziecko, związek, pracę i przyszłość* Co uruchamia w nas odpowiedzialność za drugiego człowieka? Jakie lęki pojawiają się wraz z macierzyństwem? Co pomaga nam je oswajać i odzyskiwać poczucie oparcia?
*ZŁOŚĆ – o mocy matki, granicach i chwilach, gdy jest za dużo* Co mówi nam złość? Jak rozpoznawać własne granice, korzystać ze swojej sprawczości i sięgać po wsparcie, kiedy ciężar codzienności staje się zbyt duży? Wspólnie będziemy szukać odpowiedzi na pytanie:
*Jak pomieścić w sobie różne, czasem pozornie sprzeczne doświadczenia macierzyństwa – i zadbać w tym wszystkim także o siebie?* Nie będziemy szukać jednej „właściwej” wersji bycia matką. Będzie miejsce na rozmowę, słuchanie, milczenie i dzielenie się tym, czym każda z nas zechce się podzielić.
*Zadbamy też o małe rzeczy, które wiele znaczą.* Oprócz prowadzącej podczas każdego spotkania będzie z nami jeszcze jedna osoba, która pomoże mamom w ogarnianiu maluchów, poda herbatkę czy chusteczkę – i wesprze wtedy, gdy zabraknie wolnej ręki. Możesz nakarmić dziecko, przewinąć je, przytulić czy zrobić przerwę. Dziecięce odgłosy i potrzeby są częścią naszych spotkań.
*Obiecujemy: podczas spotkań nie będziemy robić zdjęć * Chcemy, żebyście mogły czuć się swobodnie i po prostu być ze sobą.
Cykl obejmuje *4 spotkania dla jednej, stałej, zamkniętej grupy*, abyśmy mogły stopniowo się poznawać, budować zaufanie i czuć coraz swobodniej. Skierowany jest dla mam z małymi dziećmi do 3. roku życia 4 spotkania – raz w miesiącu, od października do stycznia *Bo wszystkie Twoje emocje są ważne. I Ty też. * Zajęcia są bezpłatne
Spotykamy się we wtorki w godz. 10.00 -11.30
Wojewódzka Biblioteka Publiczna w Olsztynie ul. Stare Miasto 33
Terminy spotkań:
27.10. RADOŚĆ – o pojawieniu się dziecka
24.11. SMUTEK – o tęsknocie za dawną sobą
15.12. STRACH – o dziecko, związek, pracę i przyszłość
12.01. ZŁOŚĆ – o mocy matki, granicach i chwilach, gdy jest za dużo
UWAGA :) Na cykl spotkań obowiązują zapisy: https://forrest.org.pl/rezerwacje na które czekamy do 25.10
Rezerwacja
