Nordic Walking jesienią po leśnych ścieżkach: szczegóły
liczba miejsc: 20
cena: bezpłatne
rezerwacja: nie jest wymagana
termin:
03.10.2026
godz. 09:30 - 11:30
lokalizacja: Decathlon
prowadzący: Małgorzata Bem /Mariola Gicewicz
link do wydarzenia FB: https://fb.me/e/7gTcNEGdf
Jesień nie oznacza końca aktywności w plenerze! Zamieniamy poniedziałkowe popołudnia na weekendowe poranki i zapraszamy na wspólne marsze Nordic Walking wśród jesiennych krajobrazów olsztyńskich lasów.
To zajęcia dla każdego — niezależnie od kondycji i doświadczenia. Nie liczy się tempo, lecz ruch, kontakt z naturą, prawidłowa technika i dobra atmosfera. Chodzimy ok 8 km.
UWAGA!! zajęcia mają zmienne miejsce startu!!!
HARMONOGRAM SPOTKAŃ:
26.09, godz. 9.30 — zbiórka przy Decathlonie
3.10, godz. 9.30 — zbiórka przy Decathlonie
10.10, godz. 9.30 — Plaża Miejska nad jeziorem Ukiel
17.10, godz. 9.30 — zbiórka przy Decathlonie
24.10, godz. 9.30 — most przy Browarze Warmia
31.10, godz. 9.30 — Plaża Miejska nad jeziorem Ukiel
7.11, godz. 9.30 — zbiórka przy Decathlonie
14.11, godz. 9.30 — Plaża Miejska nad jeziorem Ukiel
21.11, godz. 9.30 — zbiórka przy Decathlonie
28.11, godz. 9.30 — Plaża Miejska nad jeziorem Ukiel
Podczas spotkań:
- poprawisz kondycję,
- nauczysz się lub utrwalisz prawidłową technikę Nordic Walking,
- dotlenisz się i spędzisz aktywnie czas,
- poznasz osoby, które również lubią ruch i naturę.
Masz własne kijki? Świetnie!
Nie masz? Daj nam wcześniej znać — postaramy się pomóc.
-----------------
Organizator: Stowarzyszenie Inicjatyw Społecznych FOrREST
Zajęcia odbywają się w ramach projektu „Olsztyn w Ruchu 2026”.
Projekt „Olsztyn w Ruchu 2026” dofinansowany ze środków budżetu państwa, których dysponentem jest Minister Sportu i Turystyki, w ramach programu Aktywni Lokalnie realizowanego przez Fundację Orły Sportu.
PROWADZĄCE:
Małgorzata Bem - absolwentka Wychowania Fizycznego. Zdobyła m.in. mistrzostwo Polski open w ultramaratonie Nordic Walking, w maratonie i na dystansie 10 km oraz 2 miejsce w mistrzostwach świata Nordic Walking. Po biurowym czasie pracy jest również ratowniczką wodną i instruktorką pływania.
Mariola Gicewicz - w olsztyńskim fitnessie funkcjonuje od ponad 20 lat. Twórczyni pierwszej w Olsztynie szkoły pleców. Zafascynowana dyscypliną Nordic Walking . Ma na koncie setki wyszkolonych chodziarzy i wciąż zdobywa nowych. Praca w fitness to jej życiowa pasja. Kocha to co robi oraz ludzi, z którymi pracuje.
Rezerwacja nie jest wymagana
