liczba miejsc: 20
cena: bezpłatne
rezerwacja: nie jest wymagana
termin: 07.12.2024 godz. 09:30 - 11:00
lokalizacja: parking leśny w Różnowie
prowadzący: Monika Kur-Rydzewska lub Katarzyna Banasik-Kozłowska (zamiennie)
link do wydarzenia FB: https://fb.me/e/5c4kkoWHZ
ZAPRASZAMY w soboty g.9.30 - Różnowo parking leśny
Monika i Kasia (które zamiennie będą prowadziły zajęcia) ze Stowarzyszenia Warmińska Wieś oraz Stowarzyszenie FOrREST zapraszają w każdą sobotę o 9:30 na parking leśny w Różnowie. Zaczniemy jesienne treningi dla zdrowia i urody w ramach projektu Warmia w Ruchu który potrwa do połowy grudnia - a jak nam się spodoba to może i dłużej ;))
Forma marszu z kijami - Nordic Walking - przywędrowała do nas z Finlandii i rozgościła się już na dobre... a przede wszystkim dla dobrego zdrowia.
Te spotkania będą wspaniałą okazją, by poprawnie nauczyć się chodzić z kijami. Jak to wszystko zgrać? Jak trzymać kije? Jak daleko je stawiać?
Zabierzcie swoje kije. Jeżeli ich nie macie - pożyczcie od koleżanki (któraś na pewno ma) ;)
....................................................
Zajęcia w ramach projektu Warmia w Ruchu dofinansowane są przez Ministerstwo Sportu i Turystyki, projgram Sport dla Wwszystkich
PROWADZĄCE:
Katarzyna Banasik-Kozłowska - od 15 lat prowadzi treningi N.W. Pracowala przy projekcie Olsztyn Aktywnie, przeprowadzila tez wiele sesji indywidualnych.
Monika Kur-Rydzewska - od 17 lat prezeska Stowarzyszenia Warmińska Wieś w Różnowie, głęboko przekonana, że nordic walking jest panaceum na wszelkie problemy.
https://www.facebook.com/warminskawies/?locale=pl_PL
Rezerwacja nie jest wymagana